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橄榄果的功效与作用,橄榄果的功效与作用有哪些?

橄榄果的功效与作用,在了解橄榄果的功效和作用之前我们先来了解一下橄榄果,橄榄原产中国南方,是著名的亚热带特产果树,主要有白榄和乌榄两种,属木本植物,那么橄榄果的功效与作用有哪些?我们一起来看看吧。

橄榄果的功效与作用

橄榄果的功效与作用

中医认为橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、咳血等症,现代研究认为橄榄可以治疗急性细菌性痢疾。

1、美容养颜

橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果,并且橄榄中还含有抗氧化的成分,有助于消除人体内的自由基,抗衰老,内分泌和代谢功能强。使皮肤更有光泽,达到美容养颜的作用。

2、骨骼发育

由于橄榄果中含有足够的钙,食用后能够有效的补充身体所需的钙元素,从而改善骨质疏松的症状,增强肢体功能。所以,当我们食用橄榄果以后,可以帮助骨骼的发育。正在长身体或者老年人适当吃一些橄榄果。

3、安神醒酒

橄榄的果肉里含有较多的油性成分,以及碳水化合物、维生素、单宁酸等,食用橄榄后其成分被我们的身体所吸收,可以帮助我们的大脑清醒,起到镇静的效果,醉酒人群可以适当的食用具体醒酒的功效。

4、生津止渴

新鲜的橄榄果能够当成水果来吃。它尝起来又甜又酸,含水量非常的多。能够补充我们身体中的能量,具有生津止渴的功效。

以上就是橄榄果的功效与作用的详细内容,这种水果可能我国南方可能会见到,毕竟是南方亚热带地区的一种植物,希望给不清楚的朋友提供帮助。

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