高血压怎么调理才能彻底根除？高血压大家因该都不陌生，高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，那么高血压怎么调理才能彻底根除？我们一起来看看内容吧。
高血压怎么调理才能彻底根除：
迄今为止，高血压的原因尚不是十分清楚。医学界认为高血压是一种多位点、多基因的遗传病，所以其病因不是很清楚，也就是说，这些病因不明的疾病暂时无法治愈。约5名血压患者为继发性高血压，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症和某些高血压，如内分泌系统，可通过治疗内分泌疾病治愈。因此，只有继发性高血压才能治愈。然而，这是可以避免的。素食主义应该是平时的主要饮食，平时应该严格控制脂肪食物的摄入。同时，吃素食可以很好地控制血压的降低。高血压患者应该多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果。
引发高血压的原因有哪些：
原发性高血压：如果高血压没有明确的原因，则称为原发性高血压，中国大部分的高血压患者都是原发性高血压，可能是因为中国人喜欢吃高盐、高脂类的食物，如腌鱼、腌肉等，过多的盐类摄入、肥胖都可以导致高血压。另外，还有遗传因素，如果父母都有高血压，通常孩子患高血压的概率升高。如果血液中钾含量下降时，交感神经兴奋，心率变快，也会导致高血压；
继发性高血压：主要由肾脏相关的疾病造成，如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症都会导致血压升高。肾上腺的疾病，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症同样都可以导致血压升高。
高血压如何调理：
高血压如何调理，主要是通过生活方式上的调整，还要结合相关的口服药物调整。生活方式上的调整在临床当中，一定要建议患者进行低盐低脂饮食，有研究显示高盐饮食会导致患者高血压的发病率大大的提高。平日里建议患者要多摄入钾、镁，这些元素摄入量与血压呈负向相关的。还有研究显示，饮酒量与血压水平呈线性相关，也就是高血压的患者要注意戒烟戒酒。同时还要保持心情愉悦，总是精神压力比较大、精神紧张也会加大高血压的发生，使血压不能恢复正常或者使血压不易在稳定水平。还要口服相关的降压药物，尽量选择一线的长效的降压药物，当一种降压药物控制不佳的时候，可以小剂量联合用药，还要兼顾患者的实际情况，最好可以用逆转左室重构、预防疾病进展的药物，比如美托洛尔、厄贝沙坦、培哚普利。
总结：
高血压怎么调理才能彻底根除？一般只有继发性高血压才能治愈，所以高血压是一种难以根除的疾病，同时高血压患者要注意适当的休息，适当的体力劳动和体育锻炼。主要是注意饮食调节，以低盐低脂，清淡饮食，避免高胆固醇食物。戒烟限酒，保持稳定的情绪，避免精神紧张等不良诱因的发生。