石斛泡水喝的功效和作用，石斛兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。那么石斛泡水喝有哪些功效和作用？我们一起来了解一下吧。
石斛泡水喝的功效和作用：
石斛有益胃生津，而且有清热养阴的功效，石斛这味药是甘，淡，而且微咸，寒的性味，入胃经、肺经，也入肾经。可以用于治疗发热，热病出现的津液的损伤，出现口干、烦躁、口渴的症状，治疗对于病后出现的阴虚发热的症状，也可用于治疗视物不清，可以治疗眼睛的疾病。石斛也可以治疗胃中的虚热，胃阴不足，出现吃不下东西，干呕的病症上面，石斛要久煎才能够发挥药效，一般来说，药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂，也可以入丸剂。
石斛泡水喝的功效是什么：
石斛是一味中药用它泡水喝有很多的有益之处，它的功效主要有这几个方面。
第一个，石斛泡水能够降低身体的血压。石斛含有丰富的石斛碱，可以有效帮助降低的血压，可以用它来预防高血压。
第二个，是它能够保护眼部的健康。石斛含有特殊的矿物质，可以有效保护视力，改善近视和青光眼的症状。
第三个，它能够预防肿瘤作用。石斛含有丰富的多糖类物质，可以有效提高身体的抵抗能力，有效预防肿瘤的产生。
第四个，能够有效地美容护肤。石斛含有丰富的黏液质可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容护肤的功效。
第五个，是用它泡水能够有效地降低血脂。石斛含有丰富的微量元素，可以有效促进血液循环和扩张血管，有效降血脂，还能够增强体质。还有丰富的多糖物质，多糖具有增强体质的功效，能够有效保护身体，提高身体的素质，适量的喝一些石斛对身体还是非常好的。
石斛怎么泡水喝方法：
石斛是补阴的中药，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等，泡水喝干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。 石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒应尽快送其就医，避免延误治疗。石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。
总结：
石斛泡水喝的功效和作用，石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随着花卉产业的兴起，石斛兰也成为了一种观赏植物。石斛兰的栽培方式一般为盆栽。最后希望给不了解石斛的朋友提供帮助。
