荔枝的功效与作用，荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。那么荔枝有哪些功效和作用？我们一起来了解一下吧。
荔枝的功效与作用：
荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，可以治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚，可以跟黄芪、当归配伍，效果更好。荔枝有补脾的作用，可以治疗经期延长或便血淡红。荔枝可以治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源，而导致的头晕乏力，单用就有效，或者跟冰糖炖服。本品可以治疗各种原因导致的多汗、口干、口渴、乏力，有生津止渴功效，可以单用，或跟黄芪配伍使用，效果更好。如果出汗引起舌红、舌头干燥，则禁止使用，荔枝含有多种微量元素，可以作为食疗服用。
荔枝吃多会上火吗：
荔枝吃多了是会上火的。
俗话说一把荔枝三把火，荔枝本身属于一种营养价值非常丰富的热带水果，少量的吃荔枝，可以有效的吸收其中的纤维素、维生素A、维生素B、胡萝卜素和蛋白质、氨基酸等成分，可以起到补铁补血的作用。但是吃多了之后，会导致心火旺盛，容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛的状态。
所以一般建议不要吃得太多，而且荔枝的含糖量是比较高的，有糖尿病的患者应该慎用。另外，荔枝吃的太多会导致荔枝病。
荔枝是凉性还是热性：
荔枝是热性水果。荔枝含有大量的葡萄糖和蔗糖，能有效补充人体所需的营养，滋养脑神经，提供人体所需的热量。此外，荔枝含有更多的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫力，并在一定程度上降低血糖。
总结：
荔枝的功效与作用，以上就是小编对于“荔枝的功效与作用”的分享， 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。 荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。