飞机打多了会肾虚吗？
所谓打飞机，即指男性自我发泄性欲，也属于房劳的一种。房劳过度之后导致精液流失过多自然会引起肾虚。因为房劳过度之后而引起的肾虚，不仅会有明显的腰膝酸冷、疼痛的情况，也可能会引起阳痿、早泄。如果本身患者体质较差，可能会同时伴有全身怕冷以及眼眶下发黑的情况，这些都是因为损伤肾气而引起的症状。
建议这类患者在日常生活中尽早节制，并且在医生的指导下服用一些中药进行调理，也可以进行适当的体育锻炼，都能改善症状。
日常导致肾虚的十个坏习惯
1、口味过重：中医认为“咸入肾经”也就是说，过量的盐份会使肾脏血液不能正常的流量，此外，长期大油大肉的饮食习惯，也会对人体的肾脏产生一定的影响的。
2、不喝水：不喝水会直接引起肾结石，这是因为喝水有助于尿液的排出，降低毒素的浓度。
3、饮料喝多了：现代人动不动就是饮料，各种功能饮料、碳酸饮料，看似喝爽了，却不知这些饮料却早已经破坏了人体内的酸碱内平衡，长期下去，肾不虚才怪了。
4、爱憋尿：不到万不得已就想不起要上厕所，长时间憋尿的结果就是引起尿路感染、肾炎，生殖感染。
5、喜欢吃面包：现代的面包中多会含有一种叫剂溴酸钾的物质，这种物质，可以使面包吃起来更松软，口感更好，而机体在排泄这些废物的时候是需要经过肾脏的，这无形中也增加了肾脏的负担。
6、喜欢喝浓茶：喝茶本身有助于养生保健，可是过浓的茶，特别是酒后喝茶的话，就会使肾脏受到乙醇的刺激，对肾脏健康也会造成一定的影响的。
7、暴饮暴食：生活条件好，自然会忍不住多 ，可是身体就需要那么点食物，吃了过多的食物，产生的废物到最后也是需要经过肾脏进行排泄的，你说每天只能排一公斤的废物，你非得让它排两公斤甚至更多，肾受得了才怪。
8、久坐：久坐是现代人的生活常态，久坐会影响到膀胱经气的血气运行，而膀胱与肾经相表时，所以长时间久坐避然也会伤肾的。
9、受惊吓：中医认为“恐”会伤肾，也就是说，人在遇到恐惧的事的时候，自然人消耗掉肾精的。
以上就是关于飞机打多了会肾虚吗的相关介绍，还有一些日常导致肾虚的十个坏习惯，大家要引以为戒，日常不要做了。
