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血压多少正常范围内,许多朋友看不懂,教你一招轻松看懂

血压多少正常范围内?不论是高血压还是低血压都会影响身体的健康,那血压多少正常范围内才是健康值呢?许多朋友表示不懂得怎么看,下面小编就跟大家来详细了解一下。

血压多少正常范围内,许多朋友看不懂,教你一招轻松看懂

血压多少正常范围内?

血压的正常值是根据不同的年龄,还有性别,有所不同。

对于16岁-35岁的青年人:

一般男性血压在115-117/73-76mmHg,

正常女性是110-115/70-75mmHg,都是正常范围。年龄在36-50岁,

中青年人:

一般男性血压120-130/80-82mmHg,是正常范围

女性是116-130/75-80mmHg都是正常的。

如果你的测定是24小时动态血压测定的,那么总体平均的高压不超过130mmHg,低压不超过80mmHg,它们各自的下限是在90mmHg以上和60mmHg以上,这个时候也是属于正常的血压范围,24小时动态血压白天的测定值跟你自测在家里测定的白天的测定值的范围是一样的。夜间的血压的测定值是高压不超过120mmHg,低压不超过70mmHg,它的下限收缩压是在90mmHg以上,舒张压是在60mmHg以上,这个范围也是属于正常的血压范围。

对于51-65岁这样的中老年人:

男性在134-148/82-86mmHg是正常的

女性在128-145/79-83mmHg,都是正常值

以上就是关于血压多少正常范围内的相关介绍,不同年龄段的血压是不用的,大家要看清楚。

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