男人睡午觉能补充阳气吗？这个问题说起来让人好奇。很多男性朋友平时一直都有睡午觉的习惯，但是不知道具体情况是什么样的，也不明白到底男人睡午觉能不能补充阳气。下面，我们就一起来看看到底男人睡午觉能补充阳气吗的具体答案。
男人睡午觉能补充阳气吗？
是可以的。
建议大家中午都午休二十分钟。
男人睡午觉睡多久比较好？
这要看个人情况。
30分钟最为合适，最长不宜超过1小时。
因为饭后血液主要集中在胃肠部，大脑的血液也会相应减少，大脑供养量也相应减少，如果睡眠时间超过1小时的话很容易导致脑部供血供氧减少容易发生脑部意外。
然后睡午觉也要注意姿势，尽量保持躺着的姿势。
总结：
男人睡午觉能补充阳气吗的答案还是很好理解的，大家根据实际情况进行处理才行。
