胃不好的人吃什么养胃？胃是我们人体比较重要的一个器官，胃是食道的扩大部分，位于膈下，上接食道，下通小肠。那么胃不好的人吃什么养胃？养胃食物，内容为我们解惑。
胃不好的人吃什么养胃：
胃不好的人在饮食上最重要的是不吃一些伤胃的食物饮料。至于吃什么养胃，可以选择一些容易消化的食品，如小米粥、山药粥、面食、软饭、红豆薏米粥等。尽量少吃辛辣刺激油腻食物，忌饮酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）。少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。忌暴饮暴食，进食宜细嚼慢咽，一日三餐宜定时定量。其他蔬菜水果等宜根据患者的寒热体质不同而选择不同。
以上就是胃不好的人吃什么养胃的详细内容，小米粥、山药粥、面食、软饭、红豆薏米粥等，这些都是有养胃功效的食物，希望给不清楚的朋友提供帮助。