寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿？体寒其实是中医的一种说法，大部分叫做“虚寒”，寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。那么寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿？驱寒食物，内容为我们解惑。
寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿：
吃薏米山药粥能祛除体内湿气寒气，体内湿寒重的患者一般是因为平常喜欢吃生冷的食物和饮料导致，由于摄入过多的寒凉之物，导致体内阳气阴阳失调无法上升，就会湿气重，如果在湿气重的地方待久了，外部的湿寒气也会侵入体内，导致湿寒重。一般身体表现有，大便不成型，舌苔厚重，眼屎黄而多，还伴有脚气等，湿寒气重吃生冷的食物肠胃会不自然不舒服，在秋冬季节，手脚还会发冷，平时应该吃热食，类似薏米山药粥，红枣鸡汤等，还可以配合一下拔罐，都会慢慢好转，若长期湿气重，可上三甲中医院，配合医生辩证治疗。
以上就是寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿的详细内容，关于驱寒的话中医其实还是比较靠谱的，有些中药也能很好的解决这个问题，就是我们要记住，使用中药一定要了解清楚在使用，因为有些人群是不宜使用的。
