莲雾有什么功效和作用？关于莲雾小编也是第一次了解，主要是有网友问，所以小编就去查了一下，莲雾别名洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃属乔木。有“爪哇蒲桃”之称。那么莲雾有什么功效和作用？我们一起来看看内容吧。
莲雾有什么功效和作用：
莲雾是一种水果，性平、味甘，归于心、肝经。其功效与作用如下：
1、莲雾有泻火解毒的功效，可以用于治疗口腔口舌生疮、鹅口疮、疮疡湿烂等病证；莲雾有生津解渴、宁心安神、清热利尿的功效，因此临床上用于润肺凉血、消痰止咳，是清热的良果；
2、莲雾具有美味和解酒的双重功效，因此在宴席上是常客；
3、莲雾中含有碳水化合物，可以补充葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、失眠、健忘、口干舌燥等，对于宁心安神、助睡眠有很好的作用；
4、莲雾还可以开胃、助消化，起到清热解暑、生津止渴的作用；
5、莲雾因为有利尿的功效，因此对于尿频、尿急的人不宜多服，而且尿失禁的人要禁服，肠胃虚寒的人也不宜多服。
莲雾的正确吃法：
1、将莲雾洗干净之后直接食用，可以很大程度上保留莲雾原始的清香。2、将莲雾中间的果核挖出，放入适量肉蓉；再放到蒸锅中蒸制，蒸熟之后食用。3、将花生、瓜子、芝麻、核桃等坚果炒熟，莲雾果肉切小块，一起放入碗中，加入适量蜂蜜拌匀即可。
莲雾什么季节成熟：
莲雾一般在夏季成熟。它属于热带的水果，表皮呈深红色，有光泽。它的果肉呈海绵质，水分特别多，有轻微的苹果香味，甜度非常低。但是营养价值特别高，含有丰富的矿物质。
总结：
莲雾有什么功效和作用？关于莲雾的功效和作用上面内容已经分享给大家了，希望给有这方面疑问的朋友提供帮助。
