尿酸高吃什么最好最降得快？尿酸高是体内尿酸升高，有可能和饮食、肾功能不全有一定的关系，饮食吃了过多的高嘌呤食物就会引起尿酸高，常见的食品是海鲜、豆制品、肉类等。那么尿酸高吃什么最好最降得快？我们一起来看看内容吧。
尿酸高吃什么最好最降得快：
1、富含膳食纤维的食品
正常情况下，人们多吃一些含膳食纤维较多的食物，可使体内尿酸迅速排出体外，可使尿酸量降至正常范围内。如甘薯、丝瓜以及白菜、竹笋等食物中的膳食纤维含量较高，可加速体内毒素的新陈代谢，抑制体内酸性物质的产生，常吃可降低尿酸。
2、补肾的食物
体内尿酸无法及时排出，是由于肾功能减退或肾功能不全所致，此时可多吃可补肾的食物，可加速体内尿酸代谢，可使体内尿酸含量迅速降低。如山药、西兰花、丧事、洋葱等配料都是可以补肾的食物，它们不仅能增强肾功能，而且能使尿酸在体外尽快代谢出体外。
3、利尿的食物
尿是人体排泄尿酸的重要渠道，平时尿酸较高的人，以后可以多吃些能利尿的原料，尤其是苦瓜、白萝卜、冬瓜和薏仁等原料，不仅能利尿还能增强肾功能，减少尿酸的不水滞，使体内尿酸量迅速下降。
尿酸高是什么原因：
导致血尿酸增高主要有2个方面的原因，身体里头尿酸合成的增加所导致，血尿酸主要来源于嘌呤代谢，或通过每天吃进去的含嘌呤食物代谢所产生，或体内代谢所产生的嘌呤最后形成尿酸，当来源产生过多时，如吃了大量含有高嘌呤的食物，如海鲜、内脏等食物，会导致进入的嘌呤过多，形成高尿酸血症。
导致血尿酸增高的原因是体内排出减少，尿酸主要经过肾脏排出，所以当肾脏功能比较弱时，或肾功能受损低下时，排除尿酸的能力就会有下降，体内排出太少了，同样会导致血尿酸在体内蓄积。所以血尿酸增高主要是2个原因，合成过多或排泄过少，或2个原因同时存在都有可能导致体内血尿酸增高。
尿酸偏高的原因及危害：
尿酸偏高的危害包括高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、肾脏损害、痛风等；而导致尿酸偏高的原因包括体内尿酸生成过多或尿酸排泄过少。
高尿酸血症可分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。对于原发性高尿酸血症的患者，尿酸排泄过少可能的机制是肾小球滤过率减少、肾小管重吸收尿酸增加、肾小管分泌尿酸减少；而尿酸生成过多，通常与促进尿酸生成过程中酶数量与活性增加，或者抑制尿酸生成的酶数量和活性减低有关。
继发性高尿酸血症影响尿酸排出减少原因包括肾脏疾病，例如肾小球病变、肾小管病变导致尿酸分泌减少；利尿剂，特别是噻嗪类利尿剂容易导致高尿酸血症；其它药物，如阿司匹林也可影响肾小管对尿酸重吸收；体内有机酸增加，如乳酸酸中毒可以竞争性抑制肾小管尿酸分泌；而尿酸产生过多则常见于骨髓瘤和淋巴增生性疾病。
总结：
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