当你需要体验有意义的活动或旅行时，如果你不想被打扰，你可以打开iPhone上的个人对焦模式，将一些应用程序通知静音，限制使用的主屏幕并锁屏。
请参考以下步骤：
1.在iPhone右上角向下滑动打开控制中心，轻按“聚焦模式”，然后轻按“个人”。
2.按照屏幕上的提示，开始自定义个人对焦模式。
3.您可以选择阻止或允许特定联系人和应用程序的通知，也可以创建特定的锁屏或主屏幕页面以减少干扰。
4.如果设置了“智能启用”或“定时”，此对焦模式将在特定时间、地点或您使用应用程序期间自动打开。
5.以上设置完成后，需要使用该对焦模式时，可以在控制中心的对焦模式下一键启用。