一个月来两次月经是怎么回事， 女性的月经周期一般为28天左右，但随着生活方式、饮食习惯、药物使用等因素的改变，月经周期会发生变化。有些女性每月会来两次或更频繁的月经，这是需要引起注意的。
月经一个月来两次的原因有很多。这里简单介绍一下：
生活方式改变
生活方式的改变是最常见的原因之一。例如，长期过度运动、饮食不规律、作息不正常等都会引起内分泌系统紊乱，进而影响正常的月经周期。
精神压力过大
生活中的各种压力也会引起内分泌系统紊乱，导致月经周期发生变化。比如工作压力、学习压力、情绪问题等都会影响月经。
食品加工及农药残留
近年来，食品加工业、草、蔬菜中含有的农药残留越来越多，也会影响内分泌系统，影响月经周期。建议女性尽量少吃冰镇食品和加工食品，多吃新鲜水果和蔬菜。
药物影响
有些女性在特殊时期服用药物，如紧急避孕药、抗生素等，也会影响月经周期。
月经异常
卵巢囊肿、肌瘤等妇科疾病也会影响月经周期。如果您发现月经周期发生变化，请就医。
精神治疗
定期去看专业精神科医生进行心理治疗，帮助消除不必要的精神压力，改善内分泌，即月经周期。
养成良好的生活习惯
合理饮食，不吃过多荤素；健康的生活方式，适当的锻炼，避免熬夜，保持良好的卫生习惯。
一个月来两次月经是怎么回事， 总之，每月两次月经可不是一件小事。不同的原因会导致月经失调。因此，女性应经常关注自己的身体，保持良好的生活习惯，定期进行身体检查。
