男人硬度不够是怎么回事
1、年龄:随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响性生活。
2、躯体疾病:勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明,糖尿病患者中30%~70%患有勃起功能障碍。
3、心理疾病和心理压力:十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。
4、不良生活方式:勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上。
男生不够硬怎么办?
1、药物治疗:对于一些已经患有勃起功能障碍的人,而导致的硬度不够,首选方法是购买治疗勃起功能障碍的药物,(西地那非、他达拉非、伐地那非等为各类药品),它是临床治疗勃起功能障碍,按需服用的经典药物,吃完0.5-1小时即可愉快爱爱。
2、减少吸烟、饮酒量吸烟和饮酒,都是缓解压力的方式之一。特别是男性,背负着比较沉重的社会压力,不知不觉就走上了这两条血路。
但实际上,一切刺激神经过度成瘾的物质,都会带给你更长远的伤害。吸烟和饮酒都会导致使血管狭窄,并与勃起功能障碍直接相关。如果希望提高性能力,开始梯度减少吸烟量和饮酒量吧。
3、保持有规律的性生活在出现丁丁勃起硬度不够的情况下,要保持一个规律的性生活,适度的性生活和自慰能够给自己的身心压力降压,对于丁丁勃起也有一定的改善作用。
4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
另外,阴茎勃起障碍的患者也可以在晚饭后养成散步的习惯。晚上尽量裸睡也可以达到增强睾丸功能的目的,让小弟弟呼吸到新鲜的空气。经常运动,维持身体的健康,保持完美的体魄,不要让自己过于的肥胖或消瘦。
以上就是关于男人硬度不够是怎么回事的几个解决方法,大家日常生活一定要注意保养,不要到时候后悔都来不及了。