10种无糖水果，这才是真正的无糖水果，许多朋友都吃错了-奇宝库

10种无糖水果，限制大家越来越讲究健康饮食生活，抗糖是健康饮食十分重要的一部，那日常生活中有没有无糖水果可以吃呢？下面小编就给大家介绍介绍10种无糖水果。

10种无糖水果：

樱桃：含糖量10%，热量46kal，维生素C含量10mg

枇杷：含糖量10%，热量41kal，维生素C含量8mg

李子：含糖量8%-9%，热量38kal，膳食纤维含量0.1g

杏：含糖量10%，热量38kal，维生素C含量3mg，维生素E含量0.1g

草莓：含糖量6%-10%，热量32kal，维生素C含量58.8mg，膳食纤维含量2g

木瓜：含糖量7%，热量29kal，维生素C43mg

柚子：含糖量9%，热量42kal，维生素C含量23mg

杨梅：含糖量8%-12%，热量28kal

梨：含糖量8%-12%，热量58kal，纤维素3.1g

圣女果：含糖量5.8%，热量11kal，维生素C含量24.4mg

以上就是10种无糖水果推荐，他们虽然吃起来甜甜的，但是含糖量很低，大家日常可以多吃一些。