纪实照片怎么拍？抓拍是指在不知情的情况下，快速捕捉到被摄对象自然、生动、最具表现力的瞬间形象。抓拍在普通人眼里往往被视为一种摄影方法。其实对于新闻摄影师来说，应该是一种理念，一种立场，一种原则。那么，纪实摄影的快速抓拍技巧有哪些呢？
1.手动对焦估计拍摄。
将焦点置于手动模式，然后将焦点调节到适当的距离，例如2m或3m。接下来你要做的就是在街上漫步，等待拍摄对象进入你的对焦距离，按下快门就可以了。听起来像陷阱聚焦。
这种方法需要一定的练习，也就是说你目测的距离可以和镜头设定的实际对焦距离相匹配。熟练程度决定了你能使用的最大光圈。越熟练越能冒险使用f1.4之类的大光圈，同时成功率也很好。这听起来相当困难。其实多练习几次，你会发现并没有你想象的那么高级。女同胞，我不知道怎么样，但是男人通常空间感和距离感都很好。
而且，我觉得在所有方法中，抓拍速度是最快的。相机除了快门不需要做任何事，你除了按快门几乎不需要做任何事。像眨眼睛一样又快又清爽。这个方法一定要掌握。
2.手动对焦。
在数码时代，这种方法需要强大的对焦系统。因为D90这样的机器，它的对焦提示不够灵敏。其实是在焦平面前后的一个范围内，指示灯会一直亮着。这或多或少会给大家造成一些困扰。而像D7000以上的机型则没有这个问题。
以我个人的经验，手动的速度并不比自动的差。唯一就是经常换焦点，有些麻烦。与对焦估计不同，目标进入警戒区域，随时准备被拿下。数码单反，有人选择将其改装成分像屏，以更好地利用手动镜头。如果你的相机有D7000级别的对焦系统，我觉得没必要，因为用眼睛确认这个小绿灯是否亮着，比观察分像屏要容易得多。熟练的人可以通过前倾后仰来微调焦点，不仅简单易用，而且非常有趣。非常适合配合对焦估计使用，效果极佳。
3.自动对焦，使用区域对焦模式盲拍。
这种拍摄方式对相机的对焦功能有一定的要求。以尼康为例，我个人认为至少D7000的对焦能力能起到不错的作用。我自己的经验，D90的11个焦点都不能很好的完成这个任务。
用区域对焦法拍盲拍很简单。一般相机会在一堆对焦点中自己选择离拍摄者最近的点。有人脸识别的比较好的机器，会选择靠近人脸的对焦点。用这种设计会更贴心。毕竟是机器帮你选择对焦的地方，所以会有出错的几率。好在概率不大。但是这种对焦方式最严重的问题就是因为计算量大，对焦速度不理想。按下快门，相机就会思考。有延迟。
4.自动对焦，单点对焦模式。
用单点对焦盲拍不是个好主意。显然还是采用第一种方法j比较好，这种方法适用于对焦不大的机器，比如D90。要快速捕捉到被摄对象，需要仔细观察，具备预构图能力。拍摄前，将对焦点设置在合适的点上。然后一边拿起相机，一边在取景器中将对焦点微调到被摄体，然后按下快门。这种方法对于善用定焦镜头的人来说比较好，但是如果不时变换焦距就很难有预构图。
最后要提到两点：
一种是使用自动ISO，将最高ISO设置为机器的最高默认值。例如，如果D7000是6400，则将其设置为6400。很多人可能会担心画质，噪点等等。说实话，比较一下电影《ISO400》和d 7000《ISO6400》的效果。都差不多，甚至D7000表现更好。所以，放心大胆使用自动ISO。
超焦距，即利用小光圈获得最大景深。在我看来，这不是一个重要的问题。如果你精通抓拍技巧，可以随意使用所有光圈。
